De la piste balisée et sécurisée aux chemins explorant des vallons reculés et des glaciers, une multitude de choix s'offrent à vous quel que soit votre niveau. Pour vous aider à faire votre choix, nous vous présentons dans cet article 5 sorties emblématiques du ski de randonnée local.
Élaborée par nos experts montagne et s'appuyant sur des dizaines de sorties sur le terrain, cette liste d'itinéraires classés par difficulté croissante vous permettront de préparer au mieux votre activité sportive en toute sécurité et en fonction de votre niveau.
Pourquoi choisir Chamonix pour le ski de randonnée ?
Chamonix a été le théâtre d'exploits retentissants dans le monde de l'alpinisme. Autour du majestueux Mont-Blanc, certaines des plus belles lignes de ski de randonnée au monde se sont tracées pour élever peu à peu cette station au rang de mythe.
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La vallée de Chamonix offre un espace varié qui permet à chaque skieur débutant ou expert de progresser rapidement : forêts, alpages, glaciers... Il y en a pour tous les goûts et usages.
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Le réseau de remontées mécaniques récent et performant permet aux sportifs de profiter de la variété des itinéraires en altitude tout au long de leur séjour.
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À la qualité des infrastructures vient s'ajouter une communauté locale de passionnés qui rendra votre séjour inoubliable : guides expérimentés, loueurs de matériel spécialisés ou encore gardiens de refuges. Cette culture montagnarde a contribué à créer un "état d'esprit Chamonix" dont vous pourrez vous imprégner pleinement.
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Les 5 itinéraires incontournables de ski de randonnée à Chamonix
Cette section vous propose une introduction à l'immense terrain de jeu qu'est Chamonix avec cinq itinéraires de référence qui conviendront à chaque skieur. Nous espérons vous donner l'eau à la bouche à travers ces présentations détaillée et quelques conseils utiles.
"En Bref" : Les 5 Itinéraires en un Coup d'Œil
| Itinéraire | Secteur | Difficulté | Dénivelé Positif (D+) | Idéal pour... |
|---|---|---|---|---|
| Les Houches à Prarion (2 à 3 h) | Les Houches | ⚫⚪⚪ Facile | 730 m | L'initiation réussie et une vue sur le Mont-Blanc |
| Le Tour à Charamillon (1h30) | Le Tour / Argentière | ⚫⚪⚪ Facile/Intermédiaire | ≈360 m | Le court parcours pour stimuler l'endurance |
| Argentière au refuge de Lognan (2h30 à 3h) | Grands Montets / Argentière | ⚫⚫⚪ Intermédiaire | 827 m | Le parcours d'accès facile avec un passage technique |
| Argentière à Lognan par La Trapette (2h30) | Grands Montets / Argentière | ⚫⚫⚪ Intermédiaire/Confirmé | 730 m | Tester sa condition physique sur un itinéraire moins fréquenté |
| Les Crochues à Bérard (4 à 6 h) | Flégère / Vallorcine | ⚫⚫⚫ Confirmé/Expert | 400 m | La traversée classique réputée et sauvage |
1. Les Houches → Prarion - Niveau facile
Une première étape idéale pour débuter le ski de randonnée et se plonger dans l'univers de Chamonix. Cet itinéraire balisé suit une piste forestière jusqu'au sommet de la télécabine du Prarion. Parcours fréquenté avec une pente régulière et peu de difficultés techniques, tout est réuni pour une initiation réussie. À l'arrivée, une vue dégagée sur le massif du Mont-Blanc. La descente peut ensuite se faire sur les pistes damées.
- Départ: Parking du téléphérique des Houches (avant 17h) ou télécabine du Prarion (après 17h)
- Accès: Du 17/12 au 26/03 sous réserve de conditions favorables
- Dénivelé positif: 730 m
- Durée: 2 à 3 h
- Niveau requis: débutant
⚠️ Attention : interdit pendant l'ouverture des remontées mécaniques (consultez les arrêtés municipaux).
2. Le Tour (Village) → Charamillon - Niveau facile/intermédiaire
Parfait pour les petites journées, ce court parcours balisé suit la piste des Caisets jusqu'au sommet de Charamillon. La pente douce stimulera votre endurance, mais permet une progression aisée, idéale pour une initiation. Le cadre offre une vue superbe sur l'Aiguille du Chardonnet et il est possible de descendre par les pistes.
- Départ: Bas de la télécabine de Charamillon
- Accès: Du 17/12 au 09/04 de 9h à 17h
- Dénivelé: environ 360 m
- Durée: 1h30
- Niveau requis: débutant à intermédiaire
⚠️ Attention : itinéraire à pratiquer en dehors des horaires d'ouverture des pistes.
3. Argentière (Village) → refuge de Lognan - Niveau intermédiaire
Facile d'accès, le parcours allant d'Argentière à Lognan longe d'abord la piste de la Pierre à Ric puis suit une piste forestière large et régulière. On atteint finalement le Chalet de Lognan après un passage assez technique pour jouir d'une jolie vue sur les glaciers d'Argentière. Bien que balisé, nous déconseillons cette route aux débutants.
- Départ: Bas de la station des Grands Montets
- Accès: Du 17/12 au 16/04 de 9h à 17h sous réserve de conditions favorables
- Dénivelé: 827 m
- Durée: 2h30 à 3h
- Niveau requis: intermédiaire
4. Argentière (Village) → Lognan par La Trapette - Niveau intermédiaire/confirmé
Le sentier de randonnée de la Trapette est balisé et serpente dans la forêt puis débouche sur les pentes du glacier des Rognons. Exigeante au début, la montée met votre endurance à l'épreuve puis s'atténue peu à peu. La sortie du chemin forestier se fait au niveau de Plan Joran. Le parcours continue par une piste de service jusqu'à atteindre le refuge de Lognan. Enfin, la descente se fait par la longue piste de la Pierre à Ric. Cette route moins fréquentée sera une bonne occasion pour les plus sportifs de tester leur condition physique.
- Départ: Gare du téléphérique d'Argentière
- Accès: Du 17/12 au 19/03 de 9h à 17h
- Dénivelé: 730 m
- Durée: 2h30
- Niveau requis: intermédiaire ou confirmé
⚠️ Attention : en conditions instables, ce secteur est propice aux avalanches. À éviter par risque élevé.
5. Crochues → Bérard - Niveau confirmé
La traversée Crochues-Bérard est un itinéraire très connu à Chamonix. Depuis la Flégère (village des Praz à 3 km de Chamonix), vous montez en direction du col des Aiguilles Crochues. Une ascension raide, notamment sur la fin, souvent réalisée en peaux ou à pied selon les conditions. Vous descendez ensuite vers le vallon de Bérard, sauvage et magnifique, jusqu'au village du Buet. Prenez le temps sur votre chemin d'admirer le Mont Buet, le "Mont-Blanc des dames" culminant à 3099 m d'altitude. Le retour peut s'effectuer en train pour revenir vers les Praz et redescendre vers le parking de la Flégère.
- Départ: Téléphérique de la Flégère
- Accès: Du mois de Janvier au mois d'Avril
- Dénivelé: 400 m de D+ – 1 430 m de D-
- Durée: 4 à 6 h
- Niveau requis: confirmé à expert
⚠️ Attention : la descente traverse des zones exposées aux avalanches
Avant de Partir : Les 4 Règles d'Or de la Sécurité à Chamonix
Pour préparer n'importe quelle sortie, le skieur de randonnée se doit de respecter certaines règles afin d'éviter des surprises qui peuvent le mettre dans une situation dangereuse. Cette section détaille les quatre règles d'or à appliquer scrupuleusement. Elles constituent la base d'une attitude responsable pour skier en toute sécurité.
1. Maîtrisez votre Matériel de Sécurité :
Pour prendre la route sereinement, le skieur doit pouvoir évoluer en autonomie et être capable de gérer son matériel de sécurité. Ces équipements peuvent vous sauver la vie en cas de problème. Il est donc impératif de savoir s'en servir. Dans la préparation de votre randonnée, nous vous conseillons de participer à une journée d'initiation ou un exercice DVA avec un guide ou une association locale.
Voici le triptyque indispensable pour skier :
- Détecteur de Victimes d'Avalanche (DVA): permet de détecter et d'être détecté en cas d'avalanche
- Pelle en métal: pour dégager la neige et secourir une éventuelle victime
- Sonde: permet de détecter à quelle profondeur sous la neige se situe la victime d'avalanche
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D'autres équipements sont conseillés pour un niveau de sécurité supérieur :
- Casque, gants, lunettes, crampons et piolet selon le parcours
- Sac airbag ABS
- Carte IGN, boussole ou GPS
- Trousse de secours, batterie externe, lampe frontale
2. Consultez la Météo et le BERA
En altitude, les conditions météorologiques changent rapidement. Le beau temps peut laisser place à une tempête de vent, de neige ou de pluie en quelques heures.
Ces changements fréquents influencent notamment le risque d'avalanche. Avant de prendre la route des sommets, assurez-vous 24 ou 48 heures à l'avance des conditions dans lesquelles vous partez : qualité de la neige, visibilité, température, météo... Le skieur avisé sait ne pas prendre de risques inutiles.
Les ressources utiles à consulter :
- ⛅ Météo France Montagne
- ❄️ Le Bulletin d'Estimation du Risque Avalanche (BERA), actualisé quotidiennement sur le site de l'EAWS (European Avalanche Warning Services)
3. Sachez Renoncer
Que vous soyez un sportif régulier ou occasionnel, la bonne attitude à la montagne est celle qui confère à la prudence : savoir faire demi-tour pour éviter de se mettre en danger.
Une mauvaise visibilité, une neige instable, des corniches, de la fatigue ou une mauvaise entente dans le groupe doivent alerter l'ensemble des skieurs et les pousser à se questionner sur la faisabilité de leur sortie.
La vigilance et l'humilité sont des qualités indispensables en hors-piste. La montagne sera toujours là demain et il n'y aucune honte à rebrousser chemin. Ne laissez pas votre égo vous mettre en danger.
4. Pensez au Guide
La montagne est un environnement très incertain. Si certains parcours semblent accessibles sur le papier, ils peuvent contenir des passages techniques complexes et renfermer des imprévus.
Faire appel à un guide de haute montagne vous assure d'évoluer en toute sécurité et de suivre le parcours sans erreur. C'est aussi une excellente occasion d'apprendre à lire le terrain, les pentes et les éventuels passages difficiles.
- Les guides de la Compagnie des Guides de Chamonix sont des professionnels diplômés, habitués à ces itinéraires.
- Les guides diplômés d'état d'Evolution2 proposent également des initiations au ski de randonnée.
Profiter de leur expérience est à la fois un gage de sécurité et d'apprentissage dans votre pratique du ski de randonnée. Ne négligez pas cet aspect pour profiter de votre sortie dans les meilleures conditions.
Cartes et ressources utiles
Pour planifier vos sorties en ski de randonnée et vous préparer le mieux possible, nous avons sélectionné quelques ouvrages et ressources utiles pour vous :
Sites et applications :
- Whympr: une application très pratique qui regroupe l'ensemble des informations importantes pour votre sortie : itinéraire, conditions météo en temps réel, BERA, suivi GPS... Ainsi qu'une grande communauté d'utilisateurs passionnés pour partager vos astuces et anecdotes sur vos sorties.
- Skiinfo: le site de référence pour toutes les activités d'hiver (ski ou snowboard). Il vous permet d'obtenir des informations sur la station de votre choix avec des actualisations en temps réel et des webcams.
- Météo-France: la section "météo montagne" vous permet de sélectionner votre secteur et d'obtenir les prévisions les plus pointues pour vous décider sur votre jour d'activité.
Livres et topos disponibles :
- "Ski de randonnée autour de Chamonix" – éditions VAMOS : 80 sorties à 1h de Chamonix-Mont-Blanc
- Cartes IGN Top 25 : 3630 OT (Chamonix – Mont-Blanc)
FAQ : Ski de randonnée à Chamonix
> Quels sont les meilleurs itinéraires de ski de randonnée à Chamonix pour un débutant ?
Pour une initiation réussie, nous recommandons deux itinéraires balisés :
- Les Houches à Prarion (Facile) : Idéal pour commencer (730 m D+), ce parcours suit une piste forestière. Il est important de noter qu'il est interdit pendant l'ouverture des remontées mécaniques.
- Le Tour à Charamillon (Facile/Intermédiaire) : Un parcours plus court (environ 360 m D+), avec une pente douce, parfait pour stimuler l'endurance.
> Je suis un skieur confirmé, quels itinéraires me conseillez-vous pour un défi ?
Deux itinéraires sont particulièrement adaptés aux skieurs confirmés à experts:
- Argentière à Lognan par La Trapette (Intermédiaire/Confirmé) : Un parcours moins fréquenté (730 m D+), exigeant au début, idéal pour tester votre condition physique.
- Les Crochues à Bérard (Confirmé/Expert) : La traversée classique réputée (400 m D+ en montée), avec une longue descente technique et sauvage (1430 m D-) dans le vallon de Bérard.
> Qu'est-ce que le dénivelé positif (D+) et combien de mètres dois-je viser selon mon niveau ?
Le Dénivelé Positif (D+) mesure l'accumulation des montées sur un itinéraire. Pour vous guider :
- Débutant : Visez des parcours avec un D+ inférieur à 400-500 m (comme Le Tour à Charamillon, ≈360 m).
- Intermédiaire : Des sorties entre 700 m et 850 m de D+ (comme Les Houches à Prarion ou Argentière à Lognan) sont appropriées.
- Confirmé : Vous pouvez vous attaquer à des D+ importants ou des traversées techniques.
> Quelle est la période idéale pour faire du ski de randonnée à Chamonix ?
La saison principale s'étend généralement de décembre à avril, mais l'accès aux itinéraires dépend fortement des conditions de neige et des arrêtés municipaux.
- Les itinéraires balisés peuvent être ouverts de mi-décembre à fin mars/début avril.
- Les grandes traversées comme Crochues-Bérard sont souvent pratiquées de janvier à avril.
Conseil : Consultez toujours les dates d'accès spécifiques mentionnées dans les descriptifs d'itinéraires avant de partir.
> Les itinéraires de ski de randonnée sont-ils toujours accessibles pendant l'ouverture des pistes ?
Non, attention ! Les itinéraires balisés sur le domaine skiable (comme Les Houches à Prarion ou Le Tour à Charamillon) sont souvent interdits ou fortement déconseillés pendant les heures d'ouverture des remontées mécaniques, pour des raisons de sécurité (damage, croisements avec les skieurs alpins, etc.). Vérifiez toujours les arrêtés municipaux et les horaires d'accès.
> Quels équipements sont absolument nécessaires pour le ski de randonnée à Chamonix ?
En plus de votre équipement de ski et de randonnée classique (skis de rando, peaux de phoque, vêtements techniques), le triptyque de sécurité est obligatoire pour le hors-piste et fortement recommandé sur tous les itinéraires non sécurisés :
- DVA (Détecteur de Victimes d'Avalanche)
- Pelle (en métal)
- Sonde
> Est-il obligatoire de prendre un guide pour faire du ski de randonnée à Chamonix ?
Faire appel à un guide de haute montagne n'est pas obligatoire, mais est fortement recommandé pour les skieurs inexpérimentés, pour les parcours complexes ou les sorties hors-piste en haute montagne (comme les Crochues-Bérard). Un guide assure votre sécurité, vous apprend à lire le terrain et vous fait profiter de son expertise locale.
> Comment se préparer physiquement pour le ski de randonnée ?
Le ski de randonnée est exigeant en endurance (la montée avec le dénivelé). Une bonne préparation physique inclut :
- Des activités cardio-vasculaires régulières (course à pied, vélo).
- Des exercices de renforcement musculaire des jambes et du tronc.
- Pour les premières sorties, privilégiez des itinéraires plus courts (comme Le Tour à Charamillon, 1h30, ≈360 m D+) pour habituer votre corps à l'effort.
Conclusion
Les itinéraires de ski de randonnée à Chamonix offrent un terrain de jeu idéal pour tous les skieurs: des parcours d'initiation pour découvrir l'activité, jusqu'aux grands parcours alpins exigeant technique, endurance et dépassement de soi.
Ces paysages uniques, entre vallées accessibles et haute montagne glaciaire, permettent à chacun de trouver sa place dans ce décor majestueux. Ce cadre somptueux rappelle aussi que la sécurité, la préparation et l'humilité doivent toujours accompagner chaque sortie.
Savoir renoncer, s'entourer de bons conseils et respecter la montagne sont les clés d'une expérience réussie. Pour une première sortie ou une ascension plus ambitieuse, engagez-vous avec passion, mais aussi avec sagesse. Une aventure à la montagne se conjugue toujours avec responsabilité.
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